Bonjour,

Voici un exercice de Gérard Houiller du temps de son passage à l’olympique Lyonnais. Les joueurs Lyonnais le pratiquaient beaucoup.

Pour Gérard Houiller, les exercices de conservation du ballon de type passe à dix ou faire circuler le ballon d’une zone à l’autre dans un carré ne l’intéresse pas.

Ce qui l’intéresse c’est la conservation du ballon et surtout sa progression à partir de ses bases pour arriver dans la surface adverse. Le point important est le rythme. En effet, le ballon doit vite circuler pour ne pas laisser de temps à l’adversaire de se replacer mais également ne pas tomber dans la possession « stérile » du ballon. Il doit aller de l’avant. donc, le crédo de Gérard Houiller est le suivant : conservation du ballon rapide et vers l’avant.

Voici l’exercice :

Description :

2 équipes de 8 à 10 joueurs s’affrontent sur un terrain entier. Chaque équipe à une consigne spécifique.

4 zones de 20m chacune.

Consigne pour l’équipe ROUGE

Dans la zone A, l’équipe  n’a le droit qu’à 4 passes maximum.

Dans la zone B, l’équipe  n’a le droit qu’à 3 passes maximum.

Dans la zone C, l’équipe n’a le droit qu’à 2 passes maximum.

Dans la zone D, l’équipe n’a le droit qu’à 1 passe maximum.

Consigne pour l’équipe JAUNE:

Elle doit défendre avec un bloc bas lorsque l’équipe rouge est en possession du ballon dans les zones A et B.

Lorsqu’elle récupère le ballon, l’équipe JAUNE doit tirer au but en 5 passes maximum.

Objectifs: conservation rapide du ballon et jeu vers l’avant pour une équipe, travail des contres attaques pour l’autre équipe.

Durée du travail :

2 x 12 minutes. Changer les consignes au bout de 12 min  de manière à ce que chaque équipe  travaille la conservation du ballon et la contra attaque.

Variantes :

Mettre un nombre limité de touches de balles en plus des limites de passes pour l’équipe qui joue la conservation du ballon.

Points de coaching:

- L’équipe qui joue la possession est encouragée à bien préparer dans son camp pour déplacer le bloc adverse puis à accélérer le jeu par des dribbles rapides vers l’avant ou combinaisons rapides (une-deux, jeu en triangle) dans le camp adverse.

- Concentration, circulation rapide et mouvements vers l’avant (appel en profondeur et de rupture) sont très important dans cet exercice.

- Plaisir.

Si vous avez des questions sur cet exercice n’hésitez pas à me contacter.

A bientôt,

Dylan Lienart

 

6 Responses to “Exercice de Gérard Houiller : conservation du ballon”

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